增重8公斤杨瀚森学约基奇只能取其精华去其糟粕,饮食向东哥取经

短短两个月，体重暴增8公斤？杨瀚森的确不能全面对标约基奇，而是更应该取其精华，去其糟粕，只有学习东契奇，才有可能全面升华！杨瀚森截至目前的表现都不好，所以对他批评的声音不绝于耳

短短两个月，体重暴增8公斤？杨瀚森的确不能全面对标约基奇，而是更应该取其精华，去其糟粕，只有学习东契奇，才有可能全面升华！

杨瀚森截至目前的表现都不好，所以对他批评的声音不绝于耳。大家把他场上移动速度慢，体能太差的主要原因归结于他变胖了，加上又被球迷偶遇他深夜大口吃肉，还喝碳酸饮料。所以，都认为导致杨瀚森现在一身膘的原因是，他管不住自己的嘴巴，不自律，没有从一个职业篮球运动员的角度严格要求自己。

也有人说，杨瀚森的体重在短短两个月内就暴增了8公斤。至于究竟有没有这么夸张，只有杨瀚森自己知道。但是不可否认的是，他的确变胖了。

球迷给杨瀚森起了个外号叫小约基奇，而且他也不止一次说约基奇确实是自己的偶像。

但是，喜欢归喜欢，模仿约基奇的比赛动作也没有问题，甚至可以说绝对是好事。因为约基奇已经在NBA证明像他那样的偏传统型的中锋，不仅也能在现代篮球潮流中站稳脚跟，而且还能在球队当老大和率队夺冠。

可是，杨瀚森真的不能全面对标约基奇，而是更应该取其精华去其糟粕。为什么这么说呢？因为约基奇向来不注意自己的饮食，也不管理自己的身体，该吃吃，该喝喝，所以他很胖，球迷都叫他“行走的五花肉”。但是，人家约基奇的球商岂是杨瀚森比得了的吗？

因此，建议杨瀚森从今往后，只向约基奇学习球技，而不能再像约基奇那样吃肉喝酒随便来，从来不忌嘴。如果说杨瀚森再继续这样下去，他的NBA生涯恐怕很快就结束了。

我觉得，杨瀚森最好是在技术方面好好向约基奇讨教，而在饮食和身体管理方面必须向湖人队詹姆斯的搭档东契奇学习。

你看，过去几个赛季东契奇胖成什么样？独行侠队之所以把他交易到湖人的原因，也是管理层怕他因为太胖而受伤。

但是这个赛季他真的瘦了不少，而瘦了以后不仅速度更快了，变灵活了，而且更厉害了，简直就像变了个人似的。所以，杨瀚森只有在生活方面向东契奇学习，才有可能全面升华！

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